Elimine os ácaros da sua casa

Uma triste realidade é que você não conseguirá extinguir ou deixar de ter contato com os ácaros em seu lar. Porém, existem formas de tornar sua casa mais protegida à ação de ácaros e bactérias. Dessa forma, irá ajudar na diminuição das alergias. Confira abaixo estas valiosas dicas:

• Lave sua roupa de cama com água quente, por pelo menos 1 vez na semana
• Deixe mais arejada sua casa
• Utilize o aspirador em seu colchão frequentemente
• Utilize lençol de algodão, cobertas com capas e fronhas que possam ser limpas várias vezes em água quente
• Travesseiros e cobertas podem ser colocados em sacos plásticos bem lacrados. Depois só deixar em um freezer por cerca de 8 horas, faça isso uma vez por mês.
• Deixe seus edredons, colchões, travesseiros e roupas de cama no sol por um tempo de 1 hora durante todos os dias
• Contrate um especialista em limpeza de sofás, colchões, estofados no geral.